现在越来越多人注重自己的饮食健康，今天小编就给大家带来了这款软件《断食追踪高级版》，超级好用的软件，还操作特别的方便，为用户指定减肥计划，绘制减肥周报等，还可以追踪分子减肥，运动减肥的多种减肥方式，不同的人给其不同的减肥方式，超好用的软件，快来下载吧。

软件内容

Fasting
Tracker「间歇断食跟踪器」是一款可以帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力!无需节食，而且不会反弹。

经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。
这是安全的吗?
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。
我能用间歇断食追踪器吗?
间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。

软件亮点

1、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。

2、注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。

3、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。

断食的好处

1、调整体重:
断食可以让胖的人变瘦,瘦的人变胖,胖的人经过一星期的断食,排除体内AMA、水分及脂肪燃烧,大约可以减轻3~7公斤的体重;体重一直都在标准值以下的人,在断食之后,胃肠吸收功能变好了,新陈代谢的问题。

2、净化排毒的现象:断食可将附着在身体所有器官和组织内的AMA排出,在排毒的过程中,会有口臭、吐出的气很臭、唾液变苦、有时唾液会黏。

3、改善体质:任何疾病,包含传染病和慢性病都是因体液呈现酸性所致。体液呈弱碱性时,身体处于。

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