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珍梦

珍梦

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小编简评:《珍梦》是一款关注睡眠质量和心理健康的手机应用。它不仅能记录用户的睡眠质量,还提供专业的心理/精神疾病预防知识,通过音乐辅助治疗缓解低落情绪。采用专业眠声音和睡眠监测设备,帮助用户改善睡眠问题。更新内容不断升级,提高检测准确性,是一款实用且贴心的健康类APP。
应用大小:29.59MB
更新时间:2024-08-30
最新版本:2.0.3
应用类型:医疗养生
要求系统:Android 5.0 以上
发型厂商:
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比你自己更关心你睡眠质量的手机app!《珍梦》不仅能为你提供专业的睡眠质量记录服务,更可以让你在这款软件中提高对各种心理/精神类疾病的认知及预防!赶快下载软件开始使用吧!

软件详情

珍梦是一款为失眠抑郁群体提供解决方案的软件平台。珍梦帮你催眠的放松技巧你会发现将帮助你平静和放松。珍梦提供了一个结构化的课程,教授策略被证明改善睡眠,帮助减轻失眠。

软件特色

1、珍梦App是一款专业为失眠,焦虑及抑郁的亚健康群体提供解决方案。

2、通过科学合理的健康方案制定来提高用户对各种心理/精神类疾病的认知及预防。

3、通过音乐辅助治疗来缓解低落的情绪。

4、采用专业眠声音(ASMR)陪伴入睡,并配以睡眠监测设备为使用者提供的睡眠监测。

安装教程

游戏安装包下载到电脑之后,如何安装到手机上呢?三大妈手游站芒果味的怪咖小编今天就为大家带来手机游戏安装的教程:

1、将手机连接到电脑,可以用数据线、蓝牙、无线等方式连接;

2、将电脑上下载好的安装包移到到手机中的文件夹中;

3、断开连接,打开手机的文件夹,打开安装包,然后安装完成就可以了。

下载教程

有很多的朋友进入本网站后发现不会下载,今天三大妈手游站芒果味的怪咖小编给各位玩家详细讲解一下下载的方法,各位玩家一定会学会如何才能下载的,不过各位朋友一定都要看完才行啊,如果还是不会去评论区留言吧。

如何在3DM手游网下载本游戏。

1、打开游戏的下载页面;

2、点击安卓版下载按钮;

3、在弹出的下载小窗口中,点击下载到电脑就可以把游戏的安装包成功下载到电脑了。

更新内容
v2.0.2版本详情:
1、增加新的通知铃声;

2、珍梦妙音流程修改,体验效果更加;

3、播放音乐时,首页底部会出现小工具;

4、梦话和睡眠的检测更准确。
  • 网友评论:这款珍梦APP真的很关心用户的睡眠质量,提供了专业的睡眠记录,还有助于提高对心理疾病的认知和预防。里面的放松技巧特别实用,使用后感觉睡眠质量明显提高。
  • 网友评论:珍梦APP是个很好的健康助手。它帮助我了解到失眠背后的原因,通过课程学习,我学会了很多改善睡眠的策略。而且,它的睡眠监测功能也很准确。
  • 网友评论:珍梦APP真的很不错!我之前经常失眠,现在通过APP里的催眠技巧,我能更快地入睡了。另外,它还提供音乐辅助治疗,听完后心情也会变好。
  • 网友评论:下载珍梦APP后发现它真的很实用。它不仅帮助我管理睡眠,还让我对精神健康有了更多的了解。界面简洁易懂,操作也很方便。
  • 网友评论:对于经常焦虑、失眠的我来说,珍梦APP简直是救星!它的ASMR功能很赞,听着很舒服,很快就让我进入深度睡眠。
  • 网友评论:珍梦APP的更新内容很实用,新的通知铃声和优化的妙音流程让我使用体验更佳。而且,它的检测功能越来越准确,帮助我更好地了解自己的睡眠状况。
  • 网友评论:之前一直在找解决失眠的软件,珍梦APP真的是个不错的选择。它的课程很科学,让我学会了如何放松自己,现在我的睡眠质量好多了。
  • 网友评论:珍梦APP真的很专业!它不仅有详细的睡眠记录,还有针对性的解决方案。通过它,我对心理疾病有了更深入的了解,也更加重视自己的健康了。
  • 网友评论:这款APP真的很贴心!除了关注睡眠,还关心我们的心理健康。它的教程很详细,即使是不懂技术的人也能轻松安装和下载。
  • 网友评论:珍梦APP是个很好的睡眠伴侣!它不仅有各种助眠功能,还提供了很多实用的健康知识。每次使用都能感受到它在关心我的睡眠质量。

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