《30天健身逆袭》是一款超级实用的运动健身软件，软件能够帮助用户合理规划一整个月的健身计划，既不缺少锻炼又不会锻炼过量。让用户在30天的时间内打造出一个匀称的身材。快来下载吧。

软件详情

1、在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间；

2、30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身；

3、增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果；

4、根据健身规律，30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度；

5、因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼；

6、30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。

软件特点

1、自动记录训练进程；

2、每天提醒你锻炼；

3、生动的视频引导；

4、逐渐增加锻炼强度；

5、30天腹部锻炼；

6、30天全身锻炼；

7、30天臀部锻炼；

8、可以与朋友在社交媒体上分享。

软件亮点

1、30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级；

2、你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法；

3、从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

软件评价

一款十分好用的健身软件。用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息，风格清新,主要包括健身视频教程、每日晨跑、独有的健身计划、每日记录、健康资讯、收藏等等，内置多个小工具。